そうなりたいと思って行動してれば…

• **「思う」だけではなく「行動する」**ことで、理想が現実に近づく。

• 完璧にできなくても、「そうなろう」と意識して積み重ねるうちに、それが習慣や自分の一部になる。

• “なりたい自分”は、ある日突然じゃなくて、毎日の選択で少しずつ育つもの。

🏋️‍♂️ トレーニングでの活用

• 「バキバキの身体になりたい」と思って行動（ジム・食事管理）していれば、必ず体は変わっていく。

• 最初は“なりきり”でも、続けていればいつの間にか「本物」になる。

• **「減量してる人の自分」→「大会に出る自分」→「結果を残す自分」**と進化していく。

📈 生活への活用

• 「自信がある人になりたい」→ とにかく挑戦して、少しずつ“自信ある態度”を実践していく。

• 「優しい人でいたい」→ 毎日一言でも優しい言葉を投げかける。

• “演じる”ことから始めても、やがて“本物”になる。

💬 一言アレンジ

• 「なりたい自分は、演じ続ければやがて本物になる。」

• 「理想の自分に近づく道は、“思う”じゃなくて“やる”ことから始まる。」