挫折とは？

✅ 1. 挫折とは「やり直す力」を授ける試練

• 思い通りにいかない経験は、あなたに「別の道」「別のやり方」を教える

• 成功者に共通するのは、“一度も転ばなかった”ことではなく、“転んでも立ち上がった”こと

📌 挫折とは、あきらめなかった証でもある。

✅ 2. 成功とは、たくさんの“失敗の上に築かれたピラミッド”

• 下に積まれた“やらかし”こそ、頂点に立つための土台

• 失敗を重ねた数だけ、視野は広く、足元は強くなる

🎯 「負けた経験」は、「勝つための知恵」に変わる。

🏋️‍♂️ トレーニング・生活への応用

✅ 1. 思うように結果が出なくても、それは“次の段”にいる証拠

• 体重が落ちない、記録が伸びない、ケガをした
  → そのすべては、あなたを“やめる理由”ではなく“鍛えるチャンス”にしてくれる

📌 一段登るには、足をしっかり踏ん張る時間も必要。

✅ 2. 「ダメだった日」を無駄にしない

• ジムに行けなかった

• 食事を乱れさせてしまった
  → だからこそ、「じゃあどうするか」を考える

🎯 挫折に“気づき”を添えれば、それは経験という宝になる。

✅ 3. 成功までの「段数」は人それぞれ

• 誰かと比べて自分が遅いと感じる時ほど、地に足をつけて踏みしめよう

• あなたには、あなたの登り方がある

📌 スローペースでも、確実に上がっていれば問題ない。

💬 最後にひと言

失敗の数を数えるより、
立ち上がった回数を誇れ。

挫折は、あなたの根を深くし、視野を広げ、心を強くする。

そして、
“この段差があったからこそ”と振り返る日が、必ず来る。

階段は、まだ途中。
一歩一歩、その足で登っていこう。