決める難しさ

✅ 1. 欠けているのは「能力」ではなく「決心」

• 多くの人は「自信がない」「スキルがない」と言う

• だが実際には、「本気で決めること」から逃げているだけ

📌 「できるかどうか」より前に、

「やると決めるかどうか」が運命を分ける

✅ 2. 決心がないから、行動が曖昧になる

• 半端に始めてはやめる

• 情報ばかり集めて動かない

• うまくいかないとすぐ諦める

→ それは能力の問題ではなく、
→ 「自分で何をやるかを本気で決めていない」だけ

🎯 覚悟のない目標に、結果はついてこない

✅ 3. 何かを「決める」とは、他のすべてを「捨てる」こと

• 「これをやる」と決める＝「他をやらない」と決めること

• だから怖い。だから迷う。でも――
  → それを避けていては、“自分の人生”にはならない

🏋️‍♂️ トレーニング・生活への応用

✅ 1. 減量も増量も、「やる」と決めた瞬間から進み始める

• 食事管理が続かない

• 筋トレがサボりがち
  → それは「やるべきとわかっていても、やると決めていない」から

📌 成功者に共通しているのは、

「やると決めたことは、迷わず毎日やる」その一点だけ

✅ 2. 情報収集に逃げるより、実行の覚悟を固めよ

• トレーニング理論ばかり調べている

• 「いつか大会に出たい」と言いながら体脂肪を落とさない
  → それは“準備不足”ではない。「まだ本気で決めていない」だけ

🔥 「いつかやる」ではない、「今日からやる」だ。

✅ 3. 「決心」はスキルではなく、態度

• 決めた瞬間に変わる人がいる

• 逆に、5年迷って一歩も進まない人もいる

→ この差は能力じゃない。覚悟の差

💬 最後にひと言

あなたに欠けているのは、才能ではない。
知識でもない。時間でもない。
ただ、心から「これをやる」と決めること、それだけだ。

“決心”とは、
自分の人生を他人から取り戻す瞬間。

やるべきことは、あなたの中にもう見えている。
あとは――
**腹をくくれ。動け。人生は、その先で動き出す。