熱烈峻厳（ねつれつしゅんげん）⑥

6. 持続的な学び

情熱を持ちながらも、常に学び続ける姿勢が大切です。新しい知識や技術を取り入れ、トレーニングの質を高めていきましょう。

• 具体例: トレーニングに関するセミナーやワークショップに参加する。専門書や記事を読んで新しい情報を取り入れる。

まとめ

「熱烈峻厳」の精神を持って筋トレに取り組むことで、強い情熱と厳格な自己管理を持ちながら、トレーニングの質を高めることができます。自分に対して高い基準を持ち、誠実に取り組むことで、目標達成への道を突き進むことができます。逆境にも負けず、持続的に学び続けることで、前途は広がり、成果も確実に見えてくるでしょう。