具体的な応用例
- 器具の使い方
- 使用後はウェイトやマットを元の場所に戻し、清潔に保つように心がけましょう。
- トレーニング中のマナー
- 音楽の音量を控える、周りに迷惑をかけない動作をするなど、周囲への配慮を欠かさない。
- 初心者に優しく
- トレーニング初心者には丁寧に接し、自分が経験者の場合でも傲慢な態度をとらないようにしましょう。
まとめ
「行儀作法」は、トレーニングだけでなく、ジムやスポーツ施設での快適な環境作りに欠かせません。礼儀やマナーを意識することで、周囲との良好な関係を築き、集中してトレーニングに取り組むことができます。
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